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Die Beweglichkeit wird auf schonende Weise trainiert. Die leichte Gymnastik mit Musikbegleitung wird in normaler Tagesbekleidung durchgeführt und findet überwiegend im Sitzen statt.
Auf dieser Seite finden Sie alle Angebote im KörberHaus in einem Kalender.
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Programmheft zum DownloadDie Beweglichkeit wird auf schonende Weise trainiert. Die leichte Gymnastik mit Musikbegleitung wird in normaler Tagesbekleidung durchgeführt und findet überwiegend im Sitzen statt.
Tango, Rumba, Cha Cha Cha, Salsa und andere lateinamerikanische Musik. Tanzen ohne Tanzpartner, mit einer kurzen, sich wiederholenden Choreografie in einer Gruppe, die vor allem Spaß haben möchte! Und ganz nebenbei wird das Gehirn in Schwung gebracht.
Einfache Bewegungsaufgaben werden im Liegen mit Aufmerksamkeit ausgeführt und fördern Entspannung, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Bei diesen Bewegungen wird Leichtigkeit für alltägliche Situationen erlernt. Der Atem vertieft sich, die Balance wird verbessert und der Schlaf wird positiv beeinflusst.
Offene Sing-Gruppe. Wer hat Lust zum Singen? Alle können mitmachen! Es ist kein Können erforderlich, nur Lust und gute Laune. Es wird mit Heike Lange gesungen, Kaffee getrunken und geklönt. Genaue Termine bitte im Büro des AWO-Treffs erfragen
2.OG in Raum 204
Alle zwei Wochen! Termine bitte erfragen.
Wer gute Kenntnisse der englischen Sprache hat, kann diese im Kurs mit viel Freude am Sprechen auffrischen und erweitern. Interessante Themen geben viel Anlass zum freien Sprechen und bieten die Möglichkeit, das Lese- und Hörverständnis zu festigen.
Salsa-Aerobic ist ein rhythmischer Fitnessstil mit sanftem Aerobic-Aufbau. Diese Bewegung zur Musik in der Gruppe macht Spaß und hält nebenbei auch fit.
Ehrenamtlicher Besuchsdienst für einsame ältere Menschen. Austausch mit Sigrid Buchholz.
Jeden 2. Dienstag im Monat.
Offenes Treffen mit Hilfe zur Selbsthilfe an und mit Apple-Geräten. Von Apple-Usern für Apple-Usern.
Jeden Dienstag wird in Zusammenarbeit mit Lesewelt Hamburg e. V. Kindern in der Bücherhalle Bergedorf vorgelesen.
4 bis 10 Jahre · Eintritt frei
Wer gute Grundkenntnisse in der englischen Sprache hat, ist in diesem Kurs richtig. In lockerer Atmosphäre üben die Teilnehmenden das freie Sprechen und die englische Umgangssprache. Darüber hinaus werden das Lese- und Hörverständnis sowie Grammatik trainiert und es wird mit Texten gearbeitet.