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Wenn das Leben uns in einen neuen Alltag wirft, flüstert manchmal eine Stimme in uns: War das jetzt schon alles? Und wir merken, dass es gar nicht so einfach ist mit der neuen Freiheit.
Welche Wünsche und Träume waren da früher? Welche davon wollen endlich gelebt werden?

Bestsellerautorin Adrienne Friedlaender nimmt uns mit auf eine ehrliche und mutige Forschungsreise. Sie spricht mit Freundinnen und Expertinnen, um herauszufinden: Wie gelingt der Drahtseiltanz zwischen Abschieden, Neuanfängen und Abenteuern?

Anmeldebedingungn demnächst.

Der Kurs richtet sich an Frauen, vor allem diese mit Migrationsgeschichte, die im Alltag häufig mehrfachen Belastungen ausgesetzt sind. Ziel des Workshops ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmerinnen durch achtsame Körperarbeit, gemeinsames Erleben und Austausch gestärkt werden.

Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper als Speicher von Erfahrungen – auch von Belastung, Stress und struktureller Ungleichheit. Aufbauend auf dem Ansatz, dass sich gesellschaftliche und insbesondere patriarchale Gewalt auch im Körper einschreibt, werden die Teilnehmerinnen eingeladen, diese Spuren wahrzunehmen und ihnen mit Sanftheit zu begegnen.

Anmeldung per E-Mail bei der Kursleitung Frau Senem Gökçe Ogultekin.

Die Türkische Gemeinde Hamburg und Umgebung e.V. ist ein zugelassener Träger für Integrationskurse. Weitere Informationen zu den Angeboten, der Anmeldung für die Kurse und zu freien Plätzen finden Sie hier.

Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne unter der Nummer: 040/413 66 09-23

The Turkish Community of Hamburg and the Surrounding Areas is an approved provider of integration courses. Further information about the offers, registration for the courses and available places can be found here.

If you have any further questions, please call: 040/413 66 09-23

تعتبر الجالية التركية في هامبورغ والمناطق المحيطة بها مزودًا معتمدًا لدورات الاندماج. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول العروض والتسجيل للدورات والأماكن المتاحة هنا.

إذا كان لديك أي أسئلة أخرى، يرجى الاتصال على: 040/ 413 66 09-23

Турецкая община Гамбурга и прилегающих территорий является одобренным поставщиком интеграционных курсов. Дополнительную информацию о предложениях, регистрации на курсы и свободных местах можно найти здесь.

Если у вас есть дополнительные вопросы, звоните: 040/413 66 09-23.

Турецька громада Гамбурга та прилеглих районів є офіційним постачальником інтеграційних курсів. Додаткову інформацію про пропозиції, реєстрацію на курси та доступні місця можна знайти тут.

У разі виникнення додаткових питань звертайтеся за телефоном: 040/413 66 09-23

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Die erfolgreiche Vortragsreihe des AGAPLESION BETHESDA KRANKENHAUS BERGEDORF geht in die nächste Runde. Auch 2026 erwarten Sie wieder spannende und verständliche Vorträge der Chefärzt:innen zu verschiedenen Gesundheitsthemen – offen für alle Interessierten. Keine Anmeldung erforderlich.

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In unserer Selbsthilfegruppe sind sowohl Betroffene mit Alopecia Areata als auch Angehörige herzlich willkommen. Wir führen Gespräche, tauschen untereinander Informationen über Alopecia Areata und dem Umgang damit aus.

Das Projekt „KIND OF ME“ richtet sich an Jugendliche aus Hamburg-Bergedorf und Umgebung. Ziel ist es, gemeinsam mit den Teilnehmenden einen Film zu entwickeln, um die transformative Kraft von Sanftheit erfahrbar zu machen.

Klassisches intellektuelles Spiel "Mafia" und verschiedene Brettspiele jeder Schwierigkeitsstufe.

Ab 18 Jahren

Sprachen: Ukrainisch und Russisch

Mehr Infos hier.

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